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    利昂坐在自己的房间，这房间的家具都是可以收起的，当床铺与其余家具收起时，房间中就空出了几平方米大小的空旷区域。

    这种设计不单是为了让客房能够充当多用途，可以当成临时仓库，更是因为有星士居住客房时，可以有修炼的空间。

    利昂沉下心来，开始了《英格威基础精神冥想法》的修炼，五枚古精灵文字光芒不断的闪动，强大的压制感让他的精神力不断的受到冲击。

    这种冲击给他带来疼痛的同时，也在不断的凝炼着他的精神力。

    等精神力的修炼结束，他发现离开星之域对精神力的修炼并没有影响，他的修炼效果依然保持着原有的速度。

    利昂没有打乱自己的修炼节奏，虽说他的体术系星种因为午后没有修炼而处于最佳状态，但他没有在晚上进行修炼。

    第二天的上午到了他正常修炼的时间，他才开始了炼筋的修炼。

    一进入修炼状态，利昂就感觉到了不同，他通过体术系星种调动的星力少了一半，这种感觉让他极其难受。

    经过炼皮与炼肉之后，他的身体素质得到了长足的提升。

    星力可以穿透他的皮肤与肌肉，他通过特定的动作，将身体的肌腱拉伸到极限，然后用星力对其进行改造。

    这项修炼的副作用不小，星力改造肌腱时，会对肌腱造成一定的损伤。

    这就需要一些时间来恢复，一般的低级星士炼筋时，都是修炼两天休息一天，以便让身体的肌腱有时间修复。

    如果不留给身体修复肌腱的时间，那么可能会出现修炼者在炼筋后无法移动身体的情况。

    这种情况是在星之域内，如果是在星之域以外的普通环境中，由于星力的量减少，使得炼筋过程的损伤，完全可以在一天之内修复过来。

    阿曼德星师让利昂离开星之域，一方面是避开军方，另一方面也是因为炼筋期间离开星之域，对利昂的影响不大。

    再加上之后的炼骨与炼脏，都可以通过特殊的环境来增强修炼效果，星力的量少了对修炼者而言影响并不算大。
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